Διαφορά μεταξύ νηστείας και ανορεξίας Διαφορά μεταξύ

νηστεία έναντι ανορεξίας

Οι άνθρωποι θεωρούν τη νηστεία ως ένα βιοτικό επίπεδο εξαιτίας πολλών διαφορετικών λόγων. Υπάρχουν πολλές μορφές νηστείας καθώς και μια σειρά σκοπών για την επιβίβαση σε μια γρήγορη. Πηγαίνουν οι χρόνοι που κάθονται σε ένα αμυδρό και βρώμικο χώρο που καταναλώνει ζεστό νερό και μούχλα ψωμί. Η νηστεία μπορεί να έχει εξαιρετικά θετικά πνευματικά, πνευματικά, συναισθηματικά, και οφέλη για την υγεία όταν εκτελείται σωστά.

Υπάρχουν νομαδικές ραβδώσεις πιθανών σχέσεων μεταξύ ανορεξίας και νηστείας. Ωστόσο, όταν ένα άτομο κοιτάει πιο προσεκτικά, είναι πιθανό να παρατηρήσετε ότι η ανορεξία εκτείνεται πέρα ​​από τη νηστεία. Υπάρχει μια ισχυρή αναγνωρισμένη νοητική συνιστώσα που είναι υπεύθυνη στο μεγαλύτερο μέρος της νόσου. Αυτή η αντίληψη είναι η πεποίθηση ότι, ανεξάρτητα από το πόσο λεπτό είναι το ποσό που καταναλώνεται από τον ασθενή και πόσο κοκαλιάρικο είναι, ο ασθενής εξακολουθεί να υποθέτει ότι είναι παχύσαρκος και επομένως πρέπει να συνεχίσει να τηρεί τη διατροφή που αναλαμβάνει. Η εν λόγω διαφορά μεταξύ ανορεξίας και νηστείας είναι η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο.

Επιπλέον, η νηστεία και η ανορεξία φαίνονται σαν να συμβαδίζουν. Τις περισσότερες φορές, η υπερκατανάλωση τρώνε σε μερικές μέρες χωρίς φαγητό. Θα πρέπει να γίνει καλά κατανοητό ότι η νηστεία είναι ευεργετική όταν εκτελείται σωστά. Η ανορεξία, από την άλλη πλευρά, είναι πολύ ανθυγιεινή. Θεωρείται ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων είναι παχύσαρκοι και απαιτούν μια σοβαρή τροποποίηση της διατροφής τους. Επίσης, η πλειοψηφία των ανθρώπων στο βόρειο τμήμα της Αμερικής έχουν προκλητικές συναισθηματικές υποθέσεις με τρόφιμα που προκαλούν άπειρες ταλαιπωρίες και πόνο. Μία υγιής, μακροπρόθεσμη λύση πρέπει να παρέχεται σε αυτά τα είδη ανθρώπων.

Δεν υπάρχει λόγος να φανείτε καλός όταν είστε άρρωστοι. Ένα άτομο μπορεί να είναι κοκαλιάρικο και να ταιριάζει ταυτόχρονα. Σκεφτείτε λοιπόν τη σκέψη ότι μπορεί να μοιάζετε με μοντέλο ράμπας, αλλά τα εσωτερικά σας όργανα αποτυγχάνουν τους σκοπούς τους λόγω έλλειψης συμπληρωμάτων και θρεπτικών ουσιών. Πρέπει να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων ως υποκατάστατο για τα κόλα. τρώνε φρέσκα φρούτα ως εναλλακτική λύση σε τρόφιμα παλιοπραγμάτων και διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής αντί να ασκεί μια ανορεξική διατροφή. Η σωστή νηστεία μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του βάρους που έχετε θέσει όλη τη ζωή σας.

Η αιτία της ανορεξίας και άλλων προβλημάτων φαγητού εντοπίζονται στην παιδική ηλικία του ασθενούς. Οι συναισθηματικές προελεύσεις αναγνωρίζονται ότι έχουν ισχυρή σχέση με την εμφάνιση ανορεξίας σε έναν ασθενή. Από την άλλη πλευρά, η νηστεία είναι συνήθως μια ισχυρή πεποίθηση ενός ατόμου να γίνει πιο υγιές ή λόγω των θρησκευτικών πεποιθήσεών του. Η παραμέληση και η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη αυτοεκτίμησης και η έκβαση της ανησυχίας και του φόβου που απαιτεί μια απόδραση στα τρόφιμα είναι μια κακή επιλογή.Αν κάποιος θέλει την υγεία, την ελευθερία και ένα κατάλληλο σώμα, τότε ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έχετε υγιή ιδανικά και να αποκαταστήσετε την αυτοπεποίθησή σας.

Η ανορεξία συνήθως καταστρέφει τη σχέση σας με τους άλλους. Θα τραβήξει την προσοχή σας μόνο στον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας θα εξελιχθούν σε περιπατητές. Θα καταστρέψει ακόμα και τις καλύτερες σχέσεις που έχετε με την πάροδο του χρόνου. Πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας σε διάφορα πράγματα εκτός από τον εαυτό σας. Ενώ η νηστεία μπορεί ταυτόχρονα να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση και την κατάσταση της υγείας σας.

Περίληψη:

1. Η νηστεία μπορεί να έχει εξαιρετικά θετικά πνευματικά, πνευματικά, συναισθηματικά, και οφέλη για την υγεία όταν εκτελείται σωστά. Υπάρχουν νομαδικές ραβδώσεις πιθανών σχέσεων μεταξύ ανορεξίας και νηστείας.

2. Ωστόσο, όταν ένα άτομο κοιτάει πιο προσεκτικά, είναι πιθανό να παρατηρήσετε ότι η ανορεξία εκτείνεται πέρα ​​από τη νηστεία.

3. Επιπλέον, η νηστεία και η ανορεξία φαίνονται σαν να συμβαδίζουν. Τις περισσότερες φορές, η υπερκατανάλωση τρώνε σε μερικές μέρες χωρίς φαγητό.

4. Πρέπει να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων ως υποκατάστατο για τα κόλα, τρώνε φρέσκα φρούτα ως εναλλακτική λύση σε τρόφιμα παλιοπραγμάτων και διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής αντί να ασκεί μια ανορεξική διατροφή. Η σωστή νηστεία μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του βάρους που έχετε θέσει όλη τη ζωή σας.

5. Η ανορεξία συνήθως καταστρέφει τις σχέσεις σας με άλλους. Πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας σε διάφορα πράγματα εκτός από τον εαυτό σας. Ενώ η νηστεία μπορεί ταυτόχρονα να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση και την κατάσταση της υγείας σας.