Διαφορά μεταξύ λευκού αυγού και κρόκου Διαφορά μεταξύ

Λευκό αυγού εναντίον κρόκου

Το κρόκο και το ασπράδι αυγών είναι τα δύο υγρά που φαίνονται στο εσωτερικό του κελύφους. Το ασπράδι αυγού είναι ένα διαυγές υγρό που περιβάλλει τον κρόκο.

Και το λευκό και το κρόκο έχουν δύο διαφορετικές λειτουργίες. Ενώ το κρόκο είναι γνωστό ότι αποτελεί πρωταρχική πηγή τροφής για το αναπτυσσόμενο έμβρυο και το λευκό αυγό λειτουργεί ως προστατευτικό κάλυμμα για τον κρόκο.

Λοιπόν, τα αυγά θεωρούνται ιδιαίτερα διατροφικά. Αλλά οι άνθρωποι προτιμούν τώρα το λευκό αυγό από τον κίτρινο κρόκο καθώς περιέχει λιγότερη χοληστερόλη και λίπη.

Παρατηρώντας τα συστατικά, σε σύγκριση με το ασπράδι αυγού, ο κρόκος περιέχει περισσότερες από τις μισές πρωτεΐνες του αυγού. Ενώ ο κρόκος έρχεται με εκατοστιαία ποσοστά Αιθέρια λιπαρά οξέα, καροτενοειδή και βιταμίνες (Α, Ε, Δ, Κ). Η παρουσία ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου, ψευδαργύρου, φυλλικού οξέος, θειαμίνης, Β6, Β12 και παντοθενικού οξέος είναι περισσότερο σε κρόκο από ό, τι στο ασπράδι αυγού.

Όταν ο κρόκος έχει μεταξύ 50 και 80% μαγγάνιο, χαλκό και σελήνιο, το άσπρο έχει από 50 έως 80% κάλιο, πρωτεΐνη και ριβοφλαβίνη.

Μια άλλη διαφορά που μπορεί να διαπιστωθεί είναι ότι ο κρόκος αυγού περιέχει ένα σημαντικό μερίδιο χαλκού από το ασπράδι αυγού. Κατά τη σύγκριση της διατροφικής πλευράς, προτιμάται να τρώμε τον κρόκο αυγού από το λευκό μέρος.

Κατά τη σύγκριση του μεγέθους, ο κρόκος είναι μικρότερος από το λευκό του αυγού.

Ο κρόκος ενός νεοσύστατου αυγού θα είναι στρογγυλός. Καθώς το αυγό ωριμάζει, ο Κρόκος αυξάνεται σε μέγεθος απορροφώντας νερό από το λεύκωμα και τεντώνει, γεγονός που του δίνει ένα πεπλατυσμένο σχήμα.

Περίληψη:

1. Ο κρόκος είναι μικρότερος από το λευκό αυγό.

2. Το κρόκο είναι γνωστό ότι αποτελεί την κύρια πηγή τροφής για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Το λευκό αυγό λειτουργεί ως προστατευτικό κάλυμμα για τον κρόκο.

3. Ο κρόκος έχει μεγαλύτερη θρεπτική αξία από το λευκό του αυγού.

4. Ο κρόκος περιέχει περισσότερες από τις μισές πρωτεΐνες του αυγού.

5. Το λευκό αυγό δεν έρχεται με εκατοστιαία ποσοστά θρεπτικών ουσιών σε σύγκριση με τον κρόκο αυγού.

6. Το ασβέστιο, ο φώσφορος, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το φυλλικό οξύ, η θειαμίνη, το Β6, το Β12 και το παντοθενικό οξύ παρατηρούνται περισσότερο στον κρόκο απ 'ό, τι στο ασπράδι αυγού.

7. Μια άλλη διαφορά που μπορεί να διαπιστωθεί είναι ότι ο κρόκος αυγού περιέχει ένα σημαντικό μερίδιο χαλκού, μαγγανίου και σεληνίου. Το άσπρο αυγό έχει μεταξύ 50 και 80% κάλιο, πρωτεΐνη και ριβοφλαβίνη.