Διαφορά μεταξύ παχυσαρκίας και υπέρβαρου
Η παχυσαρκία έναντι του υπερβολικού βάρους
Πόσο συνηθισμένο είναι το υπερβολικό βάρος και η Παχυσαρκία
της υγείας είναι συλλογικά γνωστή ως παχυσαρκία και υπέρβαρο. Αν και η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος μπορούν να προληφθούν, υπάρχουν πάνω από 1,5 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας άνω των 20 ετών που είναι υπέρβαροι. Περισσότεροι από 200 εκατομμύρια άνδρες και 300 εκατομμύρια γυναίκες είναι παχύσαρκοι σύμφωνα με τα στοιχεία του 2008. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών που ήταν υπέρβαρα ανήλθαν σε 43 εκατομμύρια το 2010 [1].
Επιδράσεις της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους
Σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση του κινδύνου μη μεταδοτικών ασθενειών της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι ο πέμπτος σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη. Το 65% του παγκόσμιου πληθυσμού απομονώθηκε σε χώρες με υψηλή νοσηρότητα και θνησιμότητα λόγω του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για αυξημένο επιπολασμό καρδιαγγειακών παθήσεων ενηλίκων, διαβήτη. Για το λόγο αυτό, το έτος 2011 έχει δηλωθεί για την πρόληψη μη μεταδοτικών ασθενειών και η γενική σύνοδος της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας θα περιλαμβάνει τον επιπολασμό, την πρόληψη και τον έλεγχο του παράγοντα κινδύνου.
Διπλή επιβάρυνση της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους
Οι μη μεταδοτικές ασθένειες αποτελούν σοβαρό πρόβλημα λόγω της διπλής επιβάρυνσης. Εκτός από το κόστος διαχείρισης της νόσου, υπάρχει απώλεια εισοδήματος λόγω απώλειας του χρόνου εργασίας. Η ύπαρξη της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους μαζί με τη διατροφή είναι πλέον ένα κοινό εύρημα στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.
Αιτίες υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας
Η αιτία για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία είναι μια θετική ισορροπία πρόσληψης ενέργειας. Η καθαρή πρόσληψη ενέργειας και δαπανών πρέπει να εξισορροπηθεί ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας, την ηλικία και το φύλο. Η υπερβολική πρόσληψη τροφής και η έλλειψη σωματικής άσκησης οδηγούν σε θετικό ενεργειακό ισοζύγιο. Το ενεργειακό ισοζύγιο επηρεάζεται από κοινωνικούς, πολιτιστικούς παράγοντες. Τα ζητήματα πολιτικής που αφορούν την υγεία, τον πολεοδομικό σχεδιασμό, τη γεωργία, το μάρκετινγκ, την εκπαίδευση και την οικονομία θα το υποστηρίξουν ή θα τον αποτρέψουν
Η διαφορά μεταξύ του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι ιατρικοί ορισμοί που προκύπτουν από τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος. Ο δείκτης μάζας σώματος είναι μια μαθηματική αναπαράσταση του βάρους για το ύψος. Ο τύπος έχει ως εξής.
Δείκτης Μάζας Σώματος = Βάρος σε κιλά (Kg) / Ύψος σε μέτρα τετραγωνικά (m 2 )
έως 25 Kgm -2 . Το υπερβολικό βάρος ορίζεται ως δείκτης μάζας σώματος μεταξύ 25 - 30 Kgm -2 . Η παχυσαρκία ορίζεται ως δείκτης μάζας σώματος άνω των 30 Kgm -2 . Εφαρμογή των ορισμών της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους Ο δείκτης μάζας σώματος είναι δείκτης επιπέδου πληθυσμού, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς διαλογής και παρακολούθησης.Καθώς το κέρδος και η απώλεια βάρους είναι πολυπαραγοντικοί, ο δείκτης μάζας σώματος και συνεπώς, οι ορισμοί του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέρος ενός φάσματος δεικτών.
Πρόληψη του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας
Η πρόληψη της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους μπορεί να στρατηγικοποιηθεί ανάλογα με τον παράγοντα κινδύνου και την ύπαρξη ασθένειας. Η πρωταρχική πρόληψη λαμβάνει μέτρα για την πρόληψη, ενώ δεν υπάρχουν ευδιάκριτοι παράγοντες κινδύνου. Η πρωτογενής πρόληψη γίνεται με την παρουσία παραγόντων κινδύνου πριν από την εμφάνιση της νόσου. Η δευτερογενής πρόληψη γίνεται για την πρόληψη επιπλοκών. Η τριτογενής πρόληψη γίνεται για την πρόληψη της θνησιμότητας και της νοσηρότητας παρουσία επιπλοκών. Κοινές στρατηγικές για την πρόληψη είναι η εκπαίδευση για την υγεία, η προαγωγή της υγείας, η ενδυνάμωση του προσωπικού της υγειονομικής περίθαλψης, των μελών της κοινότητας και των υπευθύνων χάραξης πολιτικής, καθώς και άλλων ενδιαφερομένων.
Αναφορές:
1. Φυλλάδιο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 2011, εμφανίστηκε στις 13 Αυγούστου 2011
