Διαφορά μεταξύ συγκέντρωσης και διαλογισμού | Συγκέντρωση Vs διαλογισμός

Βασικά Διαφορά - Συγκέντρωση vs Διαλογισμός

Συγκέντρωση και Διαλογισμός είναι δύο λέξεις που είναι συχνά σύγχυση λόγω της ομοιότητας στις έννοιές τους, αν και στην πραγματικότητα υπάρχει μια διαφορά. Οι περισσότεροι άνθρωποι, ωστόσο, τείνουν να χρησιμοποιούν τις λέξεις εναλλακτικά. Αρχικά, ας ορίσουμε τις δύο λέξεις. Η συγκέντρωση ισοδυναμεί με την εστίαση της προσοχής ή της νοητικής ικανότητας του ατόμου. Από την άλλη πλευρά, ο Διαλογισμός είναι η διαδικασία με την οποία κόβονται οι σκέψεις που προκύπτουν στο μυαλό. Αυτό υπογραμμίζει ότι υπάρχει σαφής διαφορά μεταξύ συγκέντρωσης και διαλογισμού. Σε αυτό το άρθρο ας κατανοήσουμε τη διαφορά σε βάθος.

Τι είναι η συγκέντρωση;

Η συγκέντρωση ισοδυναμεί με την εστίαση της προσοχής ή της νοητικής ικανότητας του ατόμου. Εν ολίγοις μπορεί να ειπωθεί ότι η συγκέντρωση συνίσταται στην πράξη ή τη δύναμη της εστίασης της προσοχής κάποιου. Παρατηρήστε τη φράση «Ο σπουδαστής πρέπει να αναπτύξει συγκέντρωση». Η συγκέντρωση είναι πολύ σημαντική για τους μαθητές. Για παράδειγμα, φανταστείτε μια κατάσταση όπου πρέπει να μελετήσετε καλά για να περάσετε μια εξέταση. Θα είστε σε θέση να μελετήσετε μόνο αν επικεντρωθείτε μόνο στο έργο. Εάν σας αποσπάται η προσοχή από άλλους, οι φωνές γύρω σας, άλλες σκέψεις τότε είναι δύσκολο να συγκεντρωθούν. Ως εκ τούτου, η ανάπτυξη της ικανότητας συγκέντρωσης ενός ατόμου μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικό πλεονέκτημα για τους μαθητές.

Μερικές φορές η λέξη «συγκέντρωση» χρησιμοποιείται με την έννοια «κάτι που συγκεντρώθηκε» όπως και στην πρόταση «η πόλη έχει συγκέντρωση πόρων». Με άλλα λόγια, η συγκέντρωση θα σήμαινε κάτι συγκεντρωμένο ή συγκεντρωμένο.

Οι φιλόσοφοι θα έλεγαν ότι η συγκέντρωση είναι δυνατή μόνο όταν το μυαλό ελέγχεται. Μια από τις κύριες διαφορές μεταξύ συγκέντρωσης και διαλογισμού είναι ότι η συγκέντρωση περιλαμβάνει σκέψεις ενώ ο διαλογισμός δεν περιλαμβάνει σκέψεις.

Τι είναι ο Διαλογισμός;

Ο διαλογισμός είναι η διαδικασία με την οποία κόβονται οι σκέψεις που προκύπτουν στο μυαλό. Στην πραγματικότητα, οι σκέψεις κόβονται καθώς και όταν προκύπτουν στο μυαλό. Οι ασκούμενοι του συστήματος φιλοσοφίας γιόγκα συνιστούν ορισμένες μεθόδους διαλογισμού. Λένε ότι τα μάτια πρέπει να είναι μισά κλειστά και πρέπει να στοχεύουν στην άκρη της μύτης.

Οι εμπειρογνώμονες της Γιόγκα υποστηρίζουν ότι ο διαλογισμός συνίσταται στη διατήρηση της κατάστασης της ασέβειας για μια καθορισμένη χρονική περίοδο. Οι σκέψεις τείνουν να αυξάνονται στο μυαλό και πάλι. Το καθήκον του γιόγκι είναι να σταματήσει τις σκέψεις από την περαιτέρω ανάπτυξη.

Η λέξη «διαλογισμός» εκφράζει την άσκηση της θεματολογίας στην σκέψη και χρησιμοποιείται έντονα με θρησκευτική έννοια.Η λέξη «meditate» ακολουθείται συνήθως από την πρόθεση 'επάνω' ή 'επάνω'. Η λέξη «meditate» προέρχεται από τη λατινική «meditari» που σημαίνει «contemplate». Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι πολλοί τύποι τεχνικών διαλογισμού εμφανίζονται αυτές τις μέρες. Στον Βουδισμό, πολλές τεχνικές χρησιμοποιούνται για διαλογισμό. Αυτό επιτρέπει στο άτομο να αποκτήσει ηρεμία. Όπως μπορείτε να παρατηρήσετε, υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ συγκέντρωσης και διαλογισμού. Αυτό μπορεί να συνοψιστεί ως εξής.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συγκέντρωσης και διαλογισμού;

Ορισμοί της συγκέντρωσης και του διαλογισμού:

Συγκέντρωση: Η συγκέντρωση ισοδυναμεί με την εστίαση της προσοχής ή της νοητικής ικανότητας του ατόμου.

Διαλογισμός: Ο διαλογισμός είναι η διαδικασία με την οποία κόβονται οι σκέψεις που προκύπτουν στο μυαλό.

Χαρακτηριστικά της συγκέντρωσης και του διαλογισμού:

Σκέψεις:

Συγκέντρωση: Όταν επικεντρώνεται η προσοχή σε μια ενιαία σκέψη.

Διαλογισμός: Στο σκέψεις του διαλογισμού που έρχονται στο άτομο κόβονται.

Χρήση:

Συγκέντρωση: Η συγκέντρωση μπορεί να είναι πολύ επωφελής για τους μαθητές.

Διαλογισμός: Ο διαλογισμός ασκείται σε διάφορες θρησκείες και επίσης στη γιόγκα.

Ευγένεια εικόνας:

1. US Navy 040311-N-2413T-002 Οι ναυτικοί που έχουν ανατεθεί στην USS Nimitz (CVN 68) επικεντρώνονται στη λήψη της δεύτερης τάξης (E-5) εξέλιξης σε επίπεδο Ναυτικού με φωτογραφία του Ναυτικού από τον Airman Maebel Tinoko. [Δημόσιος τομέας], μέσω του Wikimedia Commons

2. "Meditating στο πάρκο του Madison Square" από το πέρασμα του Ken μου - δική του δουλειά. [GFDL] μέσω του Wikimedia Commons