Διαφορά μεταξύ συμπεριφοράς και γνωστικής ψυχολογίας Διαφορετικότητα μεταξύ

Behaviorism vs Cognitive psychology

κλάδο της ψυχολογίας που ασχολείται με πράξεις ανθρώπων που βασίζονται σε εξωτερικές περιβαλλοντικές επιρροές, ενώ η γνωστική ψυχολογία βασίζεται στη διαδικασία νοητικής σκέψης που μεταβάλλει τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Και ο behaviorism και η γνωστική ψυχολογία είναι δύο διαφορετικές σχολές σκέψης στον τομέα της ψυχολογίας. Και οι δύο ασχολούνται με την ανθρώπινη συμπεριφορά. Η διαφορά έγκειται σε αυτό που πιστεύουν ότι είναι η αιτία πίσω από τη συμπεριφορά.

Οι συμπεριφοριστές, δηλαδή οι ψυχολόγοι που ανήκουν στη σχολή του συμπεριφορισμού, πιστεύουν ότι οι ενέργειες επηρεάζονται από το εξωτερικό περιβάλλον κάποιου. Ο Ivan Pavlov πρόσθεσε τις δύο μεθόδους κλινικής συμπεριφοράς: την κλασική προετοιμασία και τη λειτουργική προετοιμασία. Στην κλασική προετοιμασία, ένα άτομο / ζώο μπορεί να εκπαιδευτεί ή να προετοιμαστεί για να δράσει με συγκεκριμένο τρόπο με επαναλαμβανόμενη πρακτική, δηλαδή κλιματισμό. Η λειτουργική προετοιμασία βασίζεται εν μέρει στις επιβραβεύσεις επιθυμητών συμπεριφορών και εν μέρει στην τιμωρία για συμπεριφορά που πρέπει να περιοριστεί. Η γνωστική ψυχολογία, από την άλλη πλευρά, λέει ότι οι ενέργειες βασίζονται στις διανοητικές διαδικασίες της συλλογιστικής, της λογικής σκέψης, της μνήμης, των κινητήριων σκέψεων, των θετικών και αρνητικών σκέψεων κλπ. Είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της ψυχολογίας, καθώς διαφοροποιεί τους ανθρώπους από τα ζώα. Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας βασίζεται στην πνευματική και λογική λογική που μόνο οι άνθρωποι είναι ικανοί.

Ας πάρουμε ένα παράδειγμα ενός μαθητή που προσπαθεί να μάθει να κατανοεί τη διαφορετική προσέγγιση αυτών των δύο σχολών σκέψης. Σύμφωνα με το behaviorism, ο μαθητής μαθαίνει κυρίως λόγω των ανταμοιβών που παίρνει στη σωστή μάθηση και της τιμωρίας που παίρνει αν η μάθηση δεν είναι μέχρι το σημείο. Σύμφωνα με τη γνωστική ψυχολογία, οι μαθητές μαθαίνουν λόγω των κινητήριων σκέψεών τους και της εσωτερικής (διανοητικής) διαδικασίας σκέψης, η οποία τους προκαλεί να μελετήσουν για να αποκτήσουν περισσότερες γνώσεις.

Και τα δύο υποκαταστήματα έχουν κάνει τεράστια συμβολή στον τομέα της εφαρμοσμένης ψυχολογίας. Ο συμπεριφορισμός είναι χρήσιμος στα κέντρα αποτοξίνωσης και αποκατάστασης για την τοξικομανία και την τοξικομανία. Σε περιπτώσεις αποαισθητοποίησης σε ερεθίσματα που προκαλούν κρίσεις πανικού, διαπιστώθηκε ότι είναι πολύ χρήσιμη. Η γνωστική ψυχολογία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, των τάσεων αυτοκτονίας, της γενικευμένης διαταραχής άγχους και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.

Για παράδειγμα, αν κάποιος με κατάθλιψη απορριφθεί σε μια συνέντευξη, η σκέψη του θα είναι ότι είναι άχρηστη και ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα στη ζωή και ότι είναι αποτυχία σε όλες τις πτυχές κλπ. Μια κανονική ο άνθρωπος με μια θετική στάση στη ζωή θα σκεφτεί ότι ο συνέντευξη δεν έδωσε μεγάλη προσοχή στις απαντήσεις του ή ίσως βρήκαν κάποιον καλύτερο από αυτόν να ορίσει κ.λπ.Ο γνωστικός ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει τον καταθλιπτικό να εντοπίσει το πρόβλημα στην κατάσταση, να διοχετεύσει λογικά τη σειρά σκέψεων σε στόχους που είναι εφικτοί και να βελτιώσουν τη σκέψη έτσι ώστε να έχουν μια θετική άποψη για τη ζωή. Θα συμβουλεύει τον ασθενή, κυρίως για να αναπτύξει μια σαφέστερη διαδικασία σκέψης και να σπάσει την αλυσίδα των αρνητικών σκέψεων. Σε περιπτώσεις αυτοκτονικών ασθενών, οι θεραπευτές βοηθούν να αλλάξουν τη στάση του ασθενούς, να τους κάνουν να εκτιμούν τα καλά πράγματα στη ζωή και να προσπαθούν να επιστρέψουν σε μια κανονική ζωή. Αντί να συνταγογραφεί αντικαταθλιπτικά, η γνωστική ψυχολογία στοχεύει στην κατανόηση του προβλήματος και τη διόρθωσή του. Δεν παρέχει απλώς συμπτωματική ανακούφιση όπως γίνεται από ψυχίατροι.

Περίληψη: Αν και ο behaviorism και η γνωστική ψυχολογία είναι πολύ διαφορετικοί, και οι δύο χρειάζονται οι θεραπευτές και οι δύο είναι σημαντικοί με τον δικό τους τρόπο ανάλογα με τον ασθενή και την κατάσταση. Ενώ ο behaviorism βασίζεται στην αρχή ότι το εξωτερικό περιβάλλον και οι περιστάσεις μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου, η γνωστική ψυχολογία υποστηρίζει ότι η στάση, η λογική, η συλλογιστική και η σκέψη ενός ατόμου αλλάζουν τη συμπεριφορά.