Διαφορά μεταξύ οστεοπόρωσης και οστεοαρθρίτιδας Διαφορά μεταξύ

Anonim

Οστεοπόρωση vs Οστεοαρθρίτιδα

Και η Οστεοπόρωση και η Οστεοαρθρίτιδα είναι κοινές ασθένειες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των μεσαίων έως τα μεταγενέστερα στάδια της ζωής. Η οστεοπόρωση είναι ασθένεια των οστών όπου τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα λόγω της μείωσης της πυκνότητας των οστών. Τα οστά ενός πάσχοντος από οστεοπόρωση έχουν αυξημένη ευαισθησία σε κατάγματα. Η οστεοαρθρίτιδα, από την άλλη πλευρά, είναι κοινή ασθένεια. Αυτό προκαλείται από την απώλεια χόνδρου (πρωτεϊνική ουσία που λειτουργεί ως «μαξιλάρι» μεταξύ των οστών των αρθρώσεων) στις αρθρώσεις.

Η οστεοπόρωση μπορεί επίσης να αναφέρεται ως "πορώδη οστά". Σε αυτή την ασθένεια, τα οστά γίνονται πιο αδύναμα και συμβαίνει συνήθως μετά από μια ορισμένη ηλικία, αν και η αραίωση των οστών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτό τον τύπο ασθένειας. Η οστεοαρθρίτιδα αναφέρεται κυρίως σε φλεγμονή των αρθρώσεων. Αν και αυτός ο τύπος αρθρίτιδας σχετίζεται επίσης με τη γήρανση, γενικά προκύπτει από τη φθορά των οστών. όπου οι αρθρώσεις τραυματίστηκαν από επαναλαμβανόμενη κατάχρηση κατά τη διάρκεια συγκεκριμένης δραστηριότητας ή αθλητισμού. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι ο χόνδρος μειώνεται σιγά-σιγά, προκαλώντας έλλειψη ευελιξίας στις αρθρώσεις και ανάπτυξη οστεώδους σπονδύλου. Ως εκ τούτου, το πρήξιμο των αρθρώσεων.

Η οστεοπόρωση εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες ηλικίας άνω των 45 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άνδρες ηλικίας άνω των 65 ετών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους τους ανθρώπους που καπνίζουν ή που έχουν υπερβολικά κατανάλωση καφεΐνης ή στεροειδών. Η οστεοαρθρίτιδα απαντάται συχνότερα σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα ή σε άτομα που έχουν υποστεί κάποιο τραύμα ή σωματική βλάβη στις αρθρώσεις.

Τα συνήθη συμπτώματα της οστεοπόρωσης είναι πόνοι στα οστά, απώλεια ύψους, κατάγματα του ισχίου, σπονδυλικής στήλης, μέσης και άλλων περιοχών του σώματος και μια αναπηρία που προκαλείται από την έλλειψη οστικής δύναμης. Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται στις αρθρώσεις του ισχίου, των γόνατων, του λαιμού, της σπονδυλικής στήλης, των οπισθίων περιοχών και των μικρών αρθρώσεων των χεριών και είναι εξαιρετικά οδυνηρή. Οι πληγείσες περιοχές είναι συνήθως διευρυμένες ή διογκωμένες και χαρακτηρίζονται από δυσκαμψία.

Η οστεοπόρωση μπορεί να αποφευχθεί επιτυγχάνοντας υψηλότερη μέγιστη οστική μάζα στις φάσεις της παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Αυτό επιτυγχάνεται με σωστή άσκηση και διατροφή, γεγονός που θα επιβραδύνει τον εκφυλισμό των οστών. Η πυκνότητα των οστών μπορεί να αυξηθεί με τζόκινγκ, περπάτημα και αναρρίχηση με μέγιστη προσπάθεια λίγες φορές την εβδομάδα και μια υγιεινή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει επαρκές ασβέστιο και βιταμίνη D. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αποφευχθεί διατηρώντας το βάρος του σώματος, περπατώντας, κολυμπώντας και ασκώντας την ευελιξία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων. Η μέτρια άσκηση βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων.Η σταθερή πίεση σε μια συγκεκριμένη άρθρωση θα πρέπει να αποφεύγεται όποτε είναι δυνατόν.

Περίληψη:

1. Η οστεοπόρωση είναι ασθένεια των οστών, ενώ η οστεοαρθρίτιδα είναι κοινή ασθένεια.

2. Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που απαντάται συχνά σε γυναίκες ηλικίας άνω των 45 ετών, ενώ η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί λόγω παχυσαρκίας ή βλάβης και φθοράς των αρθρώσεων.

3. Η οστεοπόρωση δεν παρατηρείται στα αρχικά της στάδια, αλλά σταδιακά θα προχωρήσει και μπορεί να προκαλέσει κατάγματα στα οστά. Η οστεοαρθρίτιδα προκαλεί έντονο πόνο στις αρθρώσεις και οι αρθρώσεις που επηρεάζονται είναι γενικά κόκκινες και διογκωμένες.

4. Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης είναι λεπτές και ασθενείς οστά και μειωμένη πυκνότητα μάζας των οστών, ενώ η οστεοαρθρίτιδα υποδεικνύεται από οίδημα και ερυθρότητα κοντά στις αρθρώσεις των οστών.

5. Η οστεοπόρωση εμποδίζεται με σωστή άσκηση και διατροφή, η οποία περιλαμβάνει επαρκείς βιταμίνες και ασβέστιο. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αποφευχθεί με την αποφυγή της συνεχούς πίεσης σε μια συγκεκριμένη άρθρωση, διατηρώντας την ευελιξία των αρθρώσεων συμμετέχοντας σε διάφορες δραστηριότητες και ελέγχοντας το βάρος. Η καλή διατροφή είναι επίσης απαραίτητη.