Διαφορά μεταξύ καλλιτεχνικής και ρυθμικής γυμναστικής: καλλιτεχνικής και ρυθμικής γυμναστικής

Καλλιτεχνική vs Ρυθμική Γυμναστική

Το άθλημα της γυμναστικής είναι όμορφο και συναρπαστικό για να παρακολουθήσετε. Κάθε τέσσερα χρόνια, ο κόσμος παρακολουθεί με απότομη αναπνοή τις ομαλές και ολισθαίνοντας παραστάσεις των γυμναστών που υποστηρίζουν και εξισορροπούν το σώμα τους κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων. Εμείς ερωτευόμαστε με αυτές τις χορευτικές κούκλες που αισθάνονται σαν να έχουν καουτσούκ σώματα χωρίς οστά. Πολύ λίγοι άνθρωποι, ωστόσο, γνωρίζουν ότι υπάρχουν δύο διαφορετικές μορφές γυμναστικής γνωστές ως καλλιτεχνική και ρυθμική γυμναστική. Ακόμα λιγότεροι γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο τύπων γυμναστικής. Αυτό το άρθρο υπογραμμίζει αυτές τις διαφορές.

Καλλιτεχνική Γυμναστική

Αυτή η μορφή γυμναστικής είναι η πιο γνωστή μορφή γυμναστικής, όπως οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν να βλέπουν τις αγαπημένες μας αθλήτριες να εκτελούν σε άνισες μπάρες, παράλληλες μπάρες, ασανσέρ,, και ούτω καθεξής. Αν τυχαίνει να είσαι καλλιτεχνικός γυμναστής, θα πρέπει να μπορείς να παίζεις σε όλες τις συσκευές που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη μορφή γυμναστικής. Η ευελιξία και η δύναμη είναι δύο από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις για την εκτέλεση καλλιτεχνικών γυμναστικών ασκήσεων, καθώς η γυμναστική πρέπει να πηδάει και να πέφτει στον αέρα και να κάνει κιάλια. Η καλλιτεχνική γυμναστική είναι πιο κοντά στην ακροβατική, αν και οι εξειδικευμένες αθλήτριες την κάνουν να μοιάζει με χορευτική παράσταση.

Ρυθμική γυμναστική

Η ρυθμική γυμναστική είναι μια μορφή γυμναστικής που είναι ασκήσεις που εκτελούνται στη μουσική και κάνουν χρήση πολλών διαφορετικών σκηνών που είναι δυναμικές όπως στροφές, κορδέλες, μπάλες, κλαμπ κλπ. Γυμναστές εκτελούν ασκήσεις που απαιτούν ευελιξία, ισορροπία και αίσθηση μαζί με την ακροβατική, η οποία αποτελεί προϋπόθεση όλων των γυμναστικών. Ρυθμική γυμναστική πραγματοποιούνται πάντα στο πάτωμα και δεν απαιτούν γυμναστές να υποστηρίξουν θόλους, δοκούς και δαχτυλίδια.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της Καλλιτεχνικής και της Ρυθμικής Γυμναστικής;

• Ενώ οι αθλήτριες και οι γυναίκες συμμετέχουν στην καλλιτεχνική γυμναστική, επιτρέπονται μόνο γυναίκες συμμετέχοντες στη ρυθμική γυμναστική.

• Η αντοχή και η ευελιξία είναι πιο σημαντικά στην καλλιτεχνική γυμναστική, ενώ η ευελιξία, ο ρυθμός, ο συντονισμός των χεριών και των ματιών, η χάρη, η σιγουριά, οι χορευτικές δεξιότητες κλπ. Είναι πιο σημαντικά στη ρυθμική γυμναστική.

• Η καλλιτεχνική γυμναστική χρησιμοποιεί στατικά στηρίγματα όπως θόλους, δοκάρια, μπαρ, κλπ. Ενώ η ρυθμική γυμναστική χρησιμοποιεί δυναμικά στηρίγματα όπως κορδέλες, σφαίρες, στεφάνια, κλαμπ κλπ.

• Δεν υπάρχει μουσική στην καλλιτεχνική γυμναστική εκτός από τις ασκήσεις στο πάτωμα που εκτελούνται από γυναίκες, ενώ όλες οι ασκήσεις ρυθμικής γυμναστικής ρυθμίζονται στη μουσική.

• Η καλλιτεχνική γυμναστική έχει τις ρίζες της στους αθλητικούς αγώνες της αρχαίας Ελλάδας, ενώ η ρυθμική γυμναστική έχει τις ρίζες της σε παγοδρομία και πατινάζ.

• Το πάτωμα της ρυθμικής γυμναστικής είναι γεμισμένο.

• Πιστεύεται ότι η Ρωσία έχει εισαγάγει τον αθλητισμό της ρυθμικής γυμναστικής στον κόσμο.

• Οι στροβιλισμοί και οι ακροβατικοί παραμένουν στο επίκεντρο της καλλιτεχνικής γυμναστικής, ενώ η χάρη και η σιγουριά αποδίδονται στην ρυθμική γυμναστική.