Διαφορά μεταξύ άγχους και πανικού επιθέσεις

Άγχος έναντι πανικού Επιθέσεις

Το άγχος και οι κρίσεις πανικού είναι αντίδραση στο άγχος ή μια φόβος. Το άγχος ορίζεται ως φυσιολογική και ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σωματικά, συναισθηματικά, γνωστικά και συμπεριφορικά στοιχεία. Με απλά λόγια είναι μια αντίδραση ενός ατόμου σε ένα αγχωτικό συμβάν. Το αίσθημα του φόβου, της ανησυχίας και της ανησυχίας είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του άγχους. Το άγχος είναι φυσιολογικό μέχρι κάποιο όριο. Ωστόσο, κατατάσσεται ως διαταραχή άγχους όταν υπερβαίνει το όριο. Όλοι βιώσαμε άγχος προβλέποντας αγχωτικά γεγονότα. Το άγχος της απόδοσης είναι ένα καλό παράδειγμα για να το εξηγήσω. Πριν από την εξέταση ή τη σκηνή, μπορεί να αισθανθείτε κάποια αίσθηση έκκρισης οξέως στο στομάχι, εφίδρωση και ανησυχία, αυτό είναι ένα είδος άγχους. Κατά τη διάρκεια των αγχωτικών συνθηκών, ενεργοποιείται το συμπαθητικό μας σύστημα. Η ορμόνη αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη θα αυξηθεί στο αίμα. Η επίδραση της συμπαθητικής διέγερσης θα εκφραστεί ως σωματικά συμπτώματα. Υπερβολικός καρδιακός παλμός, αίσθημα παλμών, αυξημένη αναπνοή, εφίδρωση και διαστολή των κόλων είναι μερικά από αυτά τα συμπτώματα.

Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνική εμφάνιση τρομακτικής εμπειρίας. Σε αντίθεση με το άγχος, μόνο μια μικρή μερίδα των ανθρώπων μπορεί να αντιμετωπίσει την κρίση πανικού. Με απλά λόγια, η επίθεση πανικού είναι μια σοβαρή αντίδραση σε μια κατάσταση φόβου. Ασθενείς με ψυχολογικές διαταραχές μπορεί να βιώσουν τις κρίσεις πανικού, ακόμη και χωρίς μια κατάσταση φόβου. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ότι πρόκειται να πεθάνει. Διαμαρτύρονται για σοβαρό θωρακικό πόνο ή δυσκολία στην αναπνοή. Η εμφάνιση και τα παράπονα μπορεί να μιμηθούν την καρδιακή προσβολή, ωστόσο τα συμπτώματα θα ανακουφιστούν όταν η επίθεση πανικού υποχωρήσει.

-> ->

Περίληψη • Και οι δύο κρίσεις άγχους και πανικού είναι αντίδραση σε κατάσταση άγχους / φόβου. • Το άγχος θα είναι φυσιολογικό αν είναι σε κανονικό όριο. Όλοι βιώνουμε άγχος στη ζωή μας. • Η επίθεση πανικού είναι σοβαρή σε κατάλληλη μορφή αντίδρασης σε άγχος. • Μόνο μικρό μέρος των ανθρώπων βιώνει την επίθεση πανικού. • Αγχολυτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της διαταραχής άγχους.