Διαφορές μεταξύ δυσλιπιδαιμίας και υπερλιπιδαιμίας Διαφορά μεταξύ

Υπερλιπιδαιμία

Για να διατηρήσουμε το σώμα μας υγιές, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε και όχι μόνο τα σωστά τρόφιμα και γνωρίζοντας ποια είδη τροφίμων πρέπει να αποφύγουμε. Ένα άλλο κομμάτι πληροφοριών που θα ήταν χρήσιμο θα ήταν μερικοί όροι που θα μας εξηγούσαν τα διαφορετικά επίπεδα λίπους και χοληστερόλης. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τις διαφορές μεταξύ δυσλιπιδαιμίας και υπερλιπιδαιμίας.

Τι είναι η δυσλιπιδαιμία;

Η δυσλιπιδαιμία είναι μια κατάσταση στο σώμα που χαρακτηρίζεται από ανώμαλη συγκέντρωση λιπιδίων ή λιποπρωτεϊνών στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας έχει μη φυσιολογική ποσότητα λιπιδίων υψηλότερη ή χαμηλότερη, και παραδείγματα είναι η χοληστερόλη ή το λίπος, στο αίμα σας. Τα λιπίδια είναι σημαντικά στο σώμα, αλλά και πάλι, όπως και όλα τα άλλα, αν είναι υπερβολικά, θα προκαλέσουν κάτι αρνητικό. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης στο σώμα: η καλή χοληστερόλη, επίσης γνωστή ως HDL, που ονομάζεται επίσης λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας. και η κακή χοληστερόλη, επίσης γνωστή ως LDL, που ονομάζεται επίσης λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας. Εάν έχετε δυσλιπιδαιμία, το επίπεδο χοληστερόλης είναι είτε υπερβολικά υψηλό είτε πολύ χαμηλό.

Τι είναι η υπερλιπιδαιμία;

Η υπερλιπιδαιμία, από την άλλη πλευρά, είναι μια κατάσταση όπου το επίπεδο λίπους και χοληστερόλης στο σώμα σας είναι πολύ υψηλό.

Με λίγα λόγια, όταν μιλάτε για δυσλιπιδαιμία, είναι το ανώμαλο επίπεδο λίπους ή χοληστερόλης στο σώμα σας, ενώ η υπερλιπιδαιμία είναι περισσότερο σε υψηλότερο επίπεδο λίπους ή χοληστερόλης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε πιο συνειδητοί στη διατροφή σας, και αυτό δεν είναι μόνο το θέμα του βάρους σας. Η διατροφή, όπως πολλοί άνθρωποι παρερμηνεύουν και λανθασμένα υποθέτουν, είναι για το σωστό φαγητό … δεν τρώει λιγότερο. Όταν διαβάζετε πολλά άρθρα online και μέσω βιβλίων, θα παρατηρήσετε ότι όταν οι άνθρωποι μιλάνε για δίαιτα, η εστίαση είναι περισσότερο στην μείωση του τι τρώνε, αλλά τελικά πρόκειται για το σωστό φαγητό.

Εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τον τρόπο ζωής σας και πώς αισθάνεστε το σώμα σας, είτε είναι πολύ ελαφρύ είτε πολύ βαρύ, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο ή απλά επισκεφτείτε το γιατρό σας ξέρετε τι συμβαίνει σε σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι λίγο βαρύτεροι από ό, τι είναι «φυσιολογικό» για το ύψος τους και με διάφορους παράγοντες, αλλά είναι φυσικά κατάλληλοι, οπότε δεν υπάρχει πραγματικά μεγάλος κίνδυνος. Κάποιοι μπορεί να είναι πολύ λεπτό αλλά είναι εξίσου φυσικά κατάλληλοι, οπότε δεν υπάρχει πραγματικά πραγματικός κίνδυνος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να "βλέπουν" σωστά, αλλά η διατροφή τους είναι αρκετά προβληματική, με πάρα πολλά τηγανητά τρόφιμα και πολλά είδη τροφίμων που βρίσκονται στη διατροφή τους και που τελικά θα είναι επιβλαβή μακροπρόθεσμα. Στη συνέχεια θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι εσωτερικά το σώμα εξακολουθεί να λειτουργεί σωστά.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

Το σώμα σας θα εκδηλώνει πάντα προβλήματα που αντιμετωπίζονται εσωτερικά. Όταν δεν αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε το σώμα σας, τελικά και ένα προς ένα, τα διαφορετικά μέρη του σώματός σας θα κλείσουν και θα λειτουργήσουν λανθασμένα. Ενώ το σώμα σας έχει τη σωστή ποσότητα λίπους και χοληστερόλης, μπορεί να έρθει μια στιγμή όταν η διατροφή σας, όταν δεν φροντίζεται, θα αυξήσει το λίπος και τη χοληστερόλη στο σώμα σας. Η δυσλιπιδαιμία έχει περίπου ανώμαλα επίπεδα λίπους και χοληστερόλης. Η υπερλιπιδαιμία έχει ως αποτέλεσμα να έχετε υψηλό επίπεδο λίπους και χοληστερόλης στο σώμα σας.

Θα πίστευε κανείς ότι και οι δύο όροι είναι βασικά τα ίδια πράγματα, αλλά δεν είναι … όχι πραγματικά. Όταν μιλάμε για συμπτώματα, όμως, οι ομοιότητες μπορεί να έρθουν μέσα. Γι 'αυτό θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί και προσεκτικοί με το σώμα σας και ίσως τα μικρά σημάδια που μπορεί να σας δείξει, αν υπάρχει κάτι λάθος.

Θυμηθείτε, πρόκειται μόνο για φαγητό … είναι μόνο για τη διατροφή σας. Με τα σωστά είδη φαγητού συν την απαραίτητη άσκηση, ακόμα κι αν είναι μόνο 10-15 λεπτά με τα πόδια γύρω από το κατώφλι σας … αυτό μπορεί να είναι αυτό που θα χρειαστεί η καρδιά και το σώμα σας μόνο για να κρατήσει την καρδιά σας άντληση και σωστή άντληση.