Διαφορά μεταξύ του πράσινου τσαγιού και του καφέ Διαφορά μεταξύ καφέ και πράσινου τσαγιού
Όταν πρόκειται για τη σύγκριση των δύο δημοφιλέστερων ποτών- πράσινο τσάι και καφέ, οι συζητήσεις είναι αναπόφευκτες. Κάθε ένα από αυτά διαφέρει από τα στοιχεία τους, από το πώς ενεργούν μέσα σε ένα ανθρώπινο σώμα και ποιες είναι οι επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία. Σε αυτό το άρθρο, η διαφορά μεταξύ των δύο θα συζητηθεί αναφέροντας γεγονότα.
Σε όλο τον κόσμο ο καφές ήταν ένα δημοφιλές ποτό ανάμεσα στην μεγαλύτερη και τη νεότερη γενιά. Ο καφές έχει υψηλά ερεθιστικά αποτελέσματα και υπάρχουν και άλλα σημαντικά, αλλά λιγότερο γνωστά πλεονεκτήματα. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εξελίξεων του διαβήτη και ο καφές διατηρεί το σωστό επίπεδο ζάχαρης του σώματος.
Ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος μπορεί να μειωθεί με την τακτική κατανάλωση καφέ. Τα προκαρκινικά κύτταρα σκοτώνονται από στοιχεία καφέ, αλλά η άσκηση είναι επίσης απαραίτητη για να βοηθήσει στην πρόληψη. Αυτό το DNA του προκαρκινικού κυττάρου έχει καταστραφεί ή καταστραφεί από υπεριώδεις βήτα ακτίνες. Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τους ανθρώπους να πίνουν καφέ και να εκτελούν τακτικές ασκήσεις για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.
Μια έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες δείχνει ότι η λήψη 5 φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί στην πραγματικότητα να αποτρέψει την ασθένεια του Alzheimer και λειτουργεί πολύ μακριά από την πρόληψη. Οι πιθανότητες θανάτου από ασθένειες του ήπατος μειώνονται επίσης από αυτό το ποτό. Δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο του ήπατος, αλλά η τακτική λήψη του μπορεί να βοηθήσει σε κάποιο βαθμό στην πρόληψη της ηπατικής νόσου.
Ο καφές είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών και βοηθάει στη διατήρηση του αίματος υγιές, καθώς επίσης και στην αποτροπή των ιικών επιθέσεων. Στον κόσμο της σωματικότητας, μετά από μια βαριά προπόνηση, η κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον μυϊκό πόνο. Ένα λιγότερο γνωστό, αλλά χρήσιμο γεγονός για τον καφέ είναι ότι περιέχει ένα χημικό περιεχόμενο που διεγείρει τη δημιουργία αδρεναλίνης και κορτιζόνης. Αυτές είναι οι δύο ορμόνες που διεγείρουν το σώμα και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καφές κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται επαναφορτισμένοι και ενεργητικοί. Ο καφές λέγεται επίσης ότι προκαλεί υπερδραστηριότητα όταν λαμβάνεται ως εσπρέσο. Όπως όλα τα άλλα ποτά, δεν προτείνεται να λαμβάνεται υπερβολικά καφές.
Το πράσινο τσάι λέγεται ότι έχει πολύ περισσότερη επούλωση από τον καφέ, καθώς περιέχει πολλά θεραπευτικά χαρακτηριστικά. Το σημαντικότερο πλεονέκτημα του πράσινου τσαγιού είναι ότι εμποδίζει τον καρκίνο. Οι επιστήμονες διενήργησαν πολλές δοκιμασίες για να βρουν την θεραπευτική ιδιότητα αυτού του ποτού και θετικά αποτελέσματα ήταν το αποτέλεσμα.
Μια μελέτη δείχνει ότι τα τρία τέταρτα των ατόμων που πιθανότατα είχαν νόσο του Αλτσχάιμερ δεν το ανέπτυξαν σε μεταγενέστερες περιόδους, με το να πίνουν συχνά πράσινο τσάι. Η κατανάλωση τριών φλιτζανιών πράσινου τσαγιού καθημερινά μπορεί να θεραπεύσει το 30% των συμπτωμάτων του διαβήτη που περιλαμβάνουν λιγότερη ανοχή στην ινσουλίνη. μια ιατρική έρευνα αποκάλυψε αυτή την αλήθεια.
Υπάρχουν πολλές παρενέργειες χημειοθεραπείας. Σύμφωνα με το 85% των ασθενών, οι οποίοι είχαν χημειοθεραπεία, έχοντας ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι την ημέρα, έλαβαν τη ναυτία τους και τους επαναφόρτιζαν μαζί με τη θεραπεία μερικών άλλων παρενεργειών. Το πράσινο τσάι βοηθά επίσης τους ανθρώπους στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν το υπερβολικό λίπος συχνά συνταγογραφούνται με ποτά από πράσινο τσάι. Αυτό το ποτό βοηθά επίσης τις παθήσεις της νόσου του Πάρκινσον στους πάσχοντες.
Παρατηρώντας τα παραπάνω γεγονότα, είναι προφανές ότι το πράσινο τσάι είναι πολύ πιο υγιεινό και χρήσιμο σε σύγκριση με τον καφέ. Προλαμβάνει και θεραπεύει πολύ περισσότερες ασθένειες και συμπτώματα από ό, τι κάνει ο καφές. Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι ότι αντίθετα από το πράσινο τσάι, ο καφές μπορεί να είναι εθιστικός.
