Διαφορά μεταξύ του Albacore και του τόνου Διαφορά μεταξύ

Albacore vs Tuna

Ο τόνος είναι ένα από τα πιο περιζήτητα τρόφιμα σήμερα. Δεν είναι μόνο λόγω της γεύσης του μάλλον είναι πιο πιθανό, λόγω των οφελών της για την υγεία. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν πολλοί τύποι τόνων και είναι: το κόκκινο, το κίτρινο, το skipjack, το μεγαλόφθαλμο, το μπιτόνι, το μαύρο

και ο μακρύπτερο. Ο τελευταίος διατίθεται στο εμπόριο ως λευκό κρέας. Στην πραγματικότητα, είναι ο μόνος τόνος μεταξύ των επτά τύπων που θεωρείται ότι έχει το πιο πραγματικό λευκό κρέας. Στα καταστήματα παντοπωλείων μπορεί επίσης να επισημανθεί ως "φανταχτερός λευκός" ή απλός "λευκός τόνος. «Αυτός είναι ίσως ο λόγος για τον οποίο είναι πιο ακριβό από τον κανονικό τόνο.

Ο τόνος των λευκών κόκκων ονομάζεται το δεύτερο μεγαλύτερο εμπορικό αλίευμα στο Ηνωμένο Βασίλειο, μετά τον κίτρινο τόνο. Τα ψάρια αυτά προέρχονται συνήθως από τις ωκεάνιες περιοχές του ανατολικού Ειρηνικού. Σε αυτό το πλαίσιο, ο κανονικός τόνος συνήθως προέρχεται από το yellowfin λόγω αυτής της μεγάλης αλίευσης.

Επιπλέον, αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το yellowfin και ο albacrore είναι οι δύο τύποι τόνου που διατίθενται εύκολα σε εστιατόρια και σούσι. Σε αυτά τα σημεία φαγητού, το albacore συνήθως προετοιμάζεται ως σούσι ή sashimi ειδικά στα ιαπωνικά εστιατόρια.

Σε αντίθεση με τους συνηθισμένους τόνους, ο μακρύκοκκος περιέχει επίσης περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτό κάνει μια πιο υγιεινή επιλογή φαγητού που είναι καλή για την καρδιά κάποιου και μάλιστα καταπολεμά ορισμένους τύπους καρκίνου. Αυτά τα λιπαρά οξέα αυξάνουν πραγματικά την συνολική περιεκτικότητα σε λίπος και την θερμιδική αξία του προϊόντος. Αυτό δεν είναι καθόλου κακό, αφού, όπως αναφέρθηκε, αυτό είναι ένα καλό είδος λίπους.

Σε αντίθεση με τον ισχυρισμό άλλων ανθρώπων, ο τόνος του μακρύπτερου τόνου έχει χαμηλή ποσότητα υδραργύρου, σύμφωνα με πρόσφατο εύρημα του FDA. Ωστόσο, είναι επίσης αλήθεια ότι δεν είναι όλοι οι albacores ίδιοι. Αυτό σημαίνει ότι ορισμένοι κονσέρβες albacores είναι πιο υγιείς, ενώ κάποιοι μπορεί να μην είναι τόσο υγιείς. Ο λόγος για αυτό είναι ο χειρισμός των ψαριών κατά την αλίευση, τη συσκευασία και επίσης το μέγεθος του ίδιου του τόνου. Η προσθήκη άλλων υλικών πληρώσεως όπως ο ζωμός σόγιας, νερού και λαχανικών μπορεί να υποβαθμίσει την πλήρη γεύση του μακρύπτερου τόνου. Όσον αφορά το μέγεθος των ψαριών, λέγεται ότι η αλιεία μικρότερων albacores είναι καλύτερη γεύση ότι τα μεγαλύτερα ψάρια.

Συνοπτικά:

Το Albacore έχει μη μεταλλική και μη πικάντικη γεύση σε σύγκριση με τον κανονικό τόνο. Λέγεται ότι έχει την ελαφριά σάρκα, για να μην αναφέρουμε, την πιο ήπια γεύση τόνου γύρω.

Η τιμή του Albacore είναι υψηλότερη από τον κανονικό τόνο

Ο Albacore έχει περισσότερα λίπη και θερμίδες από τον κανονικό τόνο.

Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της FDA, με μετριοπάθεια, ο μακρύκοκκος έχει χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου από άλλα προϊόντα τόνου.

5. Το Albacore είναι ένας συγκεκριμένος τύπος τόνου, ενώ ο τόνος είναι ένας γενικότερος όρος που έχει πολλές υποκατηγορίες όπως ο τόνος και το κίτρινο, μεταξύ άλλων.